挺拔、饱满的乳房给了女性美丽与自信，但是女性过了35岁之后乳房的大小、丰满度、挺拔程度开始下降，以至于40岁之后，很多女性开始不满意自己的乳房。

那么为什么随着年龄的增大乳房会萎缩与下垂呢?

雌激素分泌异常

少女的乳房得以发育成熟，是因为乳房上分布着大量雌激素受体，青春期，受到雌激素的刺激而出现乳房发育、发展、终定型。但雌激素分泌异常，则会影响乳房的发育，甚至出现增生或萎缩。

卵巢疾病

卵巢是女性分泌激素的主要器官，当卵巢发生疾病，那么雌激素分泌受到影响，不仅仅乳房会萎缩，月经不调也会出现。

更年期后雌激素减少

女性体内的雌激素下降到一定水平时，便会发生更年期综合症，而更年期之后，体内雌激素会持续下降，乳房缺乏雌激素的刺激，不再挺拔，还会出现萎缩。

过度减肥

乳房中并没有骨骼、肌肉，主要靠脂肪、韧带、乳腺以及皮肤构成，但过度减肥，乳房失去大部分的脂肪支撑，同时皮肤因为减肥而弹力下降，导致乳房会萎缩、下垂。这也是减肥过快所带来的伤害。

错误的按摩

你以为按摩可以丰胸?殊不知按摩错了，反而对乳房不利，如用力过度伤害乳腺，发生乳腺炎。

哺乳的影响

其实哺乳是不会造成乳房的下垂或萎缩的，但是不正确的哺乳方法则不一定。如哺乳期太过劳累、食物营养不足、胀奶厉害等，导致乳房脂肪消耗过多，乳房皮肤松弛，从而哺乳结束后会发生乳房萎缩、下垂。同时，哺乳期太长，乳房缺乏性激素刺激，也可能发生萎缩。

另外，随着衰老的脚步，乳房也会下垂、萎缩;吸烟、多次妊娠、趴着睡觉、不佩戴运动文胸等等，这些也会影响乳房的外观。

乳腺疾病和乳房大小有关系吗

乳腺疾病的产生于乳房的大小是没有关系的。生活中出现乳腺疾病的女人，病因大部分是体内激素平衡被打破、工作压力过大、生活习惯差导致的。所以说，不管你的乳房是大还是小，只要身体内的激素分泌出现异常了，都是会发生乳腺疾病的，两者的发病概率是一样的，并没有很大的区别。所以说，想要预防乳腺疾病，在日常生活中就应该做好保健措施，而不是过分关注乳房的大小。

下面分享几个保护乳房的方法，帮助女人们预防乳腺疾病：

1、不要喝酒

喝酒伤身这是人人都知道的，女人们请注意了，每天喝一次酒你患上乳腺癌的概率就要比别人高百分之十一，喝两次酒的话，患病概率就会提高到百分之二十四。所以说，喝酒可不是好事，爱喝酒的女人们，要趁早戒酒。尤其每天喝酒都要喝到烂醉的女人，必须要纠正这个坏习惯，降低患上乳腺癌的概率。

2、坚持运动

女人一定要运动，运动可以促进气血循环，代谢能力和免疫力都会增强。人体免疫力增强了，生病概率就会降低，因为身体素质强能够更好地抵御病毒和细菌。某研究机构认为，每个星期至少有运动4个小时的女人们，患上乳腺癌的概率要比缺乏运动的女人低百分之三十七。

3、适当减肥

肥胖的女人一定要及时减肥，控制自己的体重，恢复到标准状态。因为肥胖人群，往往都有内分泌问题，体内激素水平会变乱。要知道乳腺疾病与雌激素水平有关联，当雌激素水平失去平衡之后，会增加乳腺癌的发病概率。