乳腺炎是女性常见的妇科疾病，乳腺发炎后，不但会影响到女性的身体健康，也会影响到正常的生活，发现自己得了乳腺炎后要怎么改善?导致乳腺炎的原因有很多，大家要注意一下。

乳腺炎怎么改善

1、抗生素治疗。发现自己得了乳腺炎后，患者要维持好现状然后尽早治疗，乳腺炎是炎症导致的，这个时候患者可以服用些抗生素进行治疗，这样能消除乳房炎症，坚持用药能让乳腺炎慢慢的康复。

2、局部理疗和热敷。如果患者乳腺炎症状不是很严重，此时是可以通过局部理疗与热敷缓解症状的，这两种方法，能起到促进乳房血液循环的作用，只要坚持下去，就能让乳腺当中的炎症得到改善。

3、中医调理。有乳腺炎的人是可以通过中医治疗的，在中医方面看，会有乳腺炎主要是气滞血液和气血不通导致的，这个时候患者是可以通过服用调理气血的药物缓解症状的，坚持用药能让大家远离乳腺炎。

4、促进乳汁的排空。这种方法主要是针对新生妈妈乳腺炎来治疗的，补充营养需要合理，因为新生妈妈乳腺炎的发生，主要就是由于乳汁没有有效的排空，造成乳汁的淤积造成的，所以，我们通过促进乳汁排空的方法，来缓解女性乳腺炎的症状。

5、按摩也是一种比较好的方法。大家可以选择揉压法，乳腺炎的患者需要在乳房红肿胀痛的地方，还有就是在有硬块的地方反复的揉压，也不要用力过猛，这时候可能会非常的疼痛，我们需要用手指用力，可以逐渐的将肿块柔软。

产后怎样判断自己是否患上了乳腺炎

1、产后乳腺炎在患病初期会出现乳房胀痛的感觉，且乳房的皮肤温度会很高，如果用手按压乳房，会有疼痛的感觉。另外按压的时候还能摸到边界不清的硬块。

2、产后如果出现的是化脓性的乳腺炎，那么，产妇的乳房会有红肿、发热、疼痛、硬结等明星的症状，用手触碰会有剧烈的痛感。

3、如果产妇已经形成了乳房脓肿，那么，乳房肿块会有波动感，另外乳房会有发热、红肿疼痛的感觉。