维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

(资料图)

维生素B12为B族维生素之一，是一类含钴的复杂有机化合物，最初发现服用全肝可控制恶性贫血症状，经20年研究，到1948年才从肝脏中分离出一种具有控制恶性贫血效果的红色晶体物质，定名为维生素B12。

维生素B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有B12，肠道细菌可以合成，故一般情况下不缺乏，但B12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血！

此外，维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。维生素B12虽属B群维生素，却能贮藏在肝脏，用尽贮藏量后，经过半年以上才会出现缺乏症状。人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。少数吸收不良的人须特别注意。

维生素B12的主要功能

1、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康。

2、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。

3、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。

4、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。

5、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。

6、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。

几块钱一瓶维生素B12，或可以“摆平”这5种疾病，看完涨知识了！

1、末梢神经炎

神经炎是指神经发炎或者发生病理性的衰退或变质，该病的症状为疼痛、触痛、刺痛、受感染的神经痒痛，严重者会导致丧失知觉、感染、部分红肿以及严重的痉挛等症。

一般情况下，神经炎患者都要补充一定的维生素。维生素b12有营养神经的作用，患者可给予适量补充。但是，单纯地补充维生素B12会有吸收不好的情况，患者可给予维生素B1、B2、B12以及皮质激素共同使用，可以达到营养神经、消除炎症的功效。

另外，患者在补充维生素B12时，应注意静养，不能剧烈运动，避免长时间站立，防止肌萎缩的现象出现。

2、营养性和妊娠性贫血

营养性贫血指的是体内缺乏造血原料，比如缺乏铁、叶酸、维生素B12。缺乏铁是缺铁性贫血。缺乏维生素B12、叶酸，就是巨幼细胞性贫血。需要到医院进行进一步检查，明确原因，营养性贫血的原因检查非常重要。

如果产生贫血的症状，患者会感到头晕、乏力、没劲、活动后心慌气短、面色苍白、面色发黄、辣黄、睑结膜苍白这些症状。如果贫血时间长，会出现心脏杂音，严重的还会导致贫血性心脏病，最终导致心衰。

3、甲状腺机能亢进

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成及释放过多的甲状腺激素，造成神经、循环、消化等系统兴奋性增高和机体代谢亢进，引起心悸、出汗、进食、排便次数增多和体重减少为主要表现的一组临床综合征。

甲状腺功能减退患者通常B12缺乏。现在虽然还不清楚B12缺乏和甲状腺功能降低之间的关系，但既然低B12水平会引起神经损伤，所有甲状腺功能减退患者都应该常规测试B12水平。

4、脊髓炎

脊髓炎是由感染性或非感染性炎性过程引起的脊髓损害，有很多种病因，其中炎性脱髓鞘和病毒直接感染是最常见的2种病因。脊髓炎可损害脊髓的不同部位，症状可轻可重，运动、感觉、自主神经等均可出现异常。

维生素B12和甲钴铵属于同一类药物，都是含钴的维生素，其药理作用和适用疾病也差不多。如果经济条件不好，可以服用维生素B12治疗。

5、放射性引起的白细胞减少

一般情况下主要是一些从事放射工作的人员，比如从事冠心病介入治疗的患者，另外长期从事影像学工作的患者。由于长期的接触放射线，有可能会导致白细胞减少。

对于这种情况患者往往表现为白细胞的持续性减少，跟接触的放射线剂量有一定的关系，一般情况下停用照射以后一段时间，白细胞往往能够恢复正常。

另外适当的用一些提升白细胞的药物，比如维生素b12，利血生，碳酸锂这样的药物，严重的还可以适当的应用粒细胞集落刺激因子。

延伸——长期服用维生素B12有副作用吗？

维生素B12作为维生素的补充剂，主要用于治疗贫血如巨幼红细胞性贫血，主要副作用有低血钾以及高尿酸血症等。

维生素B12在使用过程中还需要关注注意事项，如痛风患者使用维生素B12有可能导致血尿酸升高，从而诱发痛风，所以对于痛风患者，使用维生素B12时应该加以注意。

对于神经系统受损的患者，在诊断没有明确前，建议不要贸然使用维生素B12，以免掩盖临床表现。

维生素B12缺乏的同时，往往可能伴有叶酸缺乏，如果单纯补充维生素B12，一般不能取得彻底的治疗效果，需要同时补充叶酸，这一系列治疗都需要在医生指导下进行。

在使用维生素B12治疗期间，如果使用抗生素，可能影响血清和红细胞中维生素B12的含量测定，在同时使用抗生素时需要加以注意。返回搜狐，查看更多

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