脱发的根本原因在于毛囊的健康程度，本期毛毛小编告诉大家怎么知道自己的毛囊是否健康，要是头发毛囊不健康怎么办？

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先告诉大家学会看自己的毛囊是否健康

想知道自己的毛囊情况，看毛囊是否健康可以通过这几方面去观察呦。

1、毛发的密度逐渐稀疏

正常每平方厘米会有80-140株头发，*mao*每株有1-4根毛发，都是可以遮盖住头皮哒。*fa.org*假如你发现自己头部的某片头发相对其他区域稀疏还遮不住头皮就应该考虑到自己这片稀疏头发的毛囊已经出现问题了。

2、头发变得比以前细软了

通过掉落的头发就能知道自己的毛囊是否健康，那就是比以前的头发更细、更软了，这也是毛囊萎缩的表现之一。

3、掉落的发量增多

猛地发现一段时间里，每次洗头发都会掉很多，卧室枕头上、客厅沙发上、卫生间洗漱台随处可见的头发，每次梳头发都会被梳子带下来很多头发。这时候就应该引起注意了，这些现象都是在让你知道毛囊有问题了。

4、毛囊检测能直观让自己知道毛囊情况

知道自己的毛囊是否健康通过毛囊检测仪检测就一目了然。将头皮放大数十倍，不仅知道毛囊不健康的原因，就连毛囊未来的发展方向也整的明明白白的。可以在大问题来临之前就把毛囊问题解决了，这就是防患于未然。 

以上四条就是告诉发友怎么知道自己的毛囊是否健康的方法。假如对照以上几条自己有符合的也不要担心呦，小编告诉你头发毛囊不健康怎么办？

自己头发毛囊不健康该怎么办

头发毛囊不健康有多种原因，#Maofa#建议做个毛囊检测会更清楚一些。(.org)

检测出毛囊不健康的话可以通过改变饮食丰富营养、按摩可以促进血运、更换洗护产品、做头皮养护来挽救萎缩的毛囊。

若是检测出毛囊已坏死，可以考虑戴假发，但不是长久之计。还可以考虑毛囊移植术，也就是植发，有了毛囊，才能育出毛发呦。

好啦，发友们通过本期内容是不是已经了解了自己该怎么知道自己的毛囊是否健康，还有要是毛囊不健康该怎么办呢，这里都有解决方法呦。