用看起来黑乎乎的活性炭代替牙膏进行清洁牙齿，看起来似乎有点不可思议，认为效果也会适得其反。但经过实验和不少人的亲身体验，发现这种方法对于美白牙齿确实有很棒的效果。

活性炭美白牙齿的原理

其实，用活性炭美白牙齿的原理是利用活性炭原有的吸附作用，将牙齿表面的茶渍、日积月累的污垢和日常食用的食物残留在表面进行移除。可以用做刷牙的这类活性炭常被装在一个胶囊里，在需要进行刷牙时将胶囊挤破，将活性炭混合水之后变成膏体代替牙膏进行刷牙。在刷牙的过程中会有点恶心和尴尬，但是为了美白牙齿这些都是值得的。

活性炭清洁美白牙齿的方法安全性并没有得到保证

但是这种用活性炭清洁美白牙齿的方法并没有经过美国牙医协会的认证，虽然持续使用效果确实是很明显的，但是其安全性并没有得到保证。因此如果想要美白牙齿，最好还是选择专业安全的牙齿护理产品和根据牙医的建议进行牙齿美白更加安全可靠。

让牙齿快速变白的方法

1、用醋刷牙

混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，用它来刷牙，立即见效。也可以增加苹果醋的比例，调和成液态的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齿表面的污渍。

2、吃一个苹果

吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿间被咀嚼，把牙齿和口腔中的细菌和食物残渣带出，从而清除齿表面的污渍。吃其他生脆的蔬果也能拥有同样的效果。

3、用桔子皮擦洗牙齿

剥一块新鲜桔子皮，用里面的纤维部分擦洗牙齿，也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮，制成牙膏来刷牙，也能增添牙齿的亮白度。

4、用化妆凸显视觉对比

使用粉红色或者红色唇膏，视觉上能使牙齿看上去更加亮白。黑人的牙齿看上去都很白，就是视觉对比的原理。所以，你也可以用阴影粉或者古铜粉把你的肤色调暗一些，突出牙齿的白色。

5、尝试专业美白牙膏

由牙科医生以及科学家研制出来的美白牙膏能让你的牙齿迅速恢复白净。

6、用凡士林防止牙齿沾染颜料

约会或者进餐时喝红酒，容易让牙齿沾上红色的酒渍。有时，唇上的口红也会不知不觉落在牙齿上，影响美观。为了防止沾染这些颜料，你可以事先在牙齿上涂抹一层薄薄的凡士林，让牙齿自始至终保持洁白的状态。