是不是有许多的小姐姐都对自己的胸部不是很满意，小的嫌弃他不够丰满，但丰满了有感觉下垂了，不够挺拔。到底怎么才能判定胸部下垂呢？本文小编给大家分享一份保姆级的攻略，教你怎么判断胸部下垂程度及胸部下垂的原因。尤其是大胸妹子必看哦！

怎么判断胸部下垂的程度

1、乳点挺立，高于乳房下皱襞，属于正常没有下垂的情况。

2、乳点与乳房下皱襞平兴或者低于1-2cm，这种情况属于轻度的下垂。

3、乳点与乳房下皱襞2-3cm，这种情况属于中度下垂的了。

4、乳点低于乳房下皱襞4-10cm，这种情况属于中度下垂了。

乳房下垂的原因有哪些？

1、怀孕和母乳喂养

怀孕期间在激素的加持之下，胸部会变得比之前大，更饱满。但是在母乳喂养至宝宝酸奶后，体内的激素水平降低，乳腺泡管、腺体都会发生萎缩，所以从而导致乳房的缩小及下垂。

2、睡觉姿势不正确

在现实生活中许多女性朋友都喜欢趴着睡，一次两次不明显，但是长期下来的话，乳房组织会受到挤压，过度的压迫胸部会导致乳房提前老化，导致胸部皮肤松弛和胸部下垂的症状。这种情况是可以避免哦！

3、年龄的增长

随着年龄的增长，各部位的基本功能都会慢慢的衰退，即便体内的激素水平，也会逐渐的下降。而胸部的挺拔则需要依靠雌激素的刺激才能丰满挺拔，所以年龄变大以后，体内雌激素下降，胸部也会逐渐变小和下垂。

综上，这三种原因都是会导致胸部下垂的问题，所以在可以避免胸部下垂的情况下，一定要记得更改不良习惯。无法避免的例如年龄或者怀孕的情况，可以通过医美的手术来改善哦！