痘痘简直是大多数女生的“天敌”，很多女生都经常被痘痘问题所困扰，而其中有一种女生，就比如小编我，哪里都不长痘，只有下巴会反复的长痘痘。为了消灭这些痘痘小编也是煞费苦心阿，所幸经过努力痘痘终于被消灭了。今天小编就把自己跟痘痘抗争多年的经验分享给大家，告诉大家为什么下巴会反复长痘痘？做到以下这几点帮你轻松摆脱它，都是干货哦，下巴总爱长痘痘的女生快快看过来~

为什么下巴会反复长痘痘？

1.脾胃受凉，消化功能不好

经常贪凉的女生多数下巴会经常长痘痘。因为喜欢吃冰凉的东西，所以脾胃以及消化功能不好，很容易造成体内“垃圾”排不出去，堆积在一起。而且十个女孩子有九个寒，再加上如果过量的吃凉东西，肠胃温度下降，还可能会刺激到子宫，导致子宫的收缩功能变差，从而引起内分泌失调，这样就会导致下巴上反复的出痘痘。

2.内分泌紊乱

作为女孩子来说每个月总有那么几天心烦意乱的时候，“姨妈”来临的那几天，因为体内的雄性激素和黄体素增多，所以雌性激素就会下降，而突然间的激素分泌失衡就会使我们的内分泌紊乱，从而导致皮脂分泌旺盛，下巴的痘痘就出来了。

3.不良的生活作息

一边用贵巴巴的眼霜，一边努力的熬着夜说的是不是就是你，可是熬夜带给我们的不止黑眼圈，还有痘痘闭口哦，不良的生活作息可是痘痘的得力助手。像平时经常熬夜、睡前不洗脸、不护肤、以及室内温度过高都会导致我们的下巴疯狂冒痘。

4.洁面不干净

有些女孩子认为不化浓妆就不用卸妆，普通洗面奶也可以卸掉淡妆，这是一个错误的观念呦。洗面奶无法清洁干净脸上的残留彩妆，长期的清洁不干净就会导致油脂分泌过剩而堵塞毛孔，下巴自然就会长痘痘了。

5.经常使用含氟的药膏

我们都知道含氟的牙膏可以帮助我们预防龋齿，所以很多姐妹都会使用含氟的牙膏。但是含氟的牙膏保护我们牙齿的同时里面的氟化物也会对我们嘴巴周围的皮肤产生刺激，这样也会使我们的嘴巴周围反复长痘。所以含氟的牙膏我们尽量不要天天使用，可以和其他的牙膏搭配使用。

快来看看以上这些原因看看自己中了几条，是不是瞬间明白了为什么自己的下巴上总会反复的长痘痘了，但是也不用过于担心哦，小编还给各位总结了一些祛痘小方法，姐妹们快快Get起来~

祛痘小方法

1.注意饮食

下巴容易出痘痘的人大多脾胃不太好，所以尽量避免食用花生、杏仁等油脂比较高的种子类食物，以及烧烤、油炸等多盐多油的食物。可以多吃一些水果、蔬菜，食物的烹饪方式尽量选择蒸或者煮，保持饮食的清淡。

2.不要用手挤痘痘

很多女生都喜欢用手去抠痘痘、挤痘痘，这样不仅无法除掉它，还会让它在你的下巴上留下一个深深的印记。因为我们的手上是有很多细菌的，当细菌触碰到痘痘就会使它感染。而且反复的挤压它，还会留下痘印，想要去除痘印那也是比较麻烦的哦。

3.定期做皮肤清洁

如果我们的皮肤油脂分泌比较旺盛就会导致毛孔比较容易堵塞，所以油皮的姐妹可以1—2周清除一次角质，干皮或者敏感肌的姐妹可以根据自己的情况半个月做一次局部的深层清洁。

4.养成良好的生活作息

熬夜会导致我们的内分泌紊乱，晚上11点—凌晨3点这个时间段是我们皮肤新陈代谢的好时机，所以晚上不要熬夜，保持充足的睡眠可以帮助我们的皮肤排毒哦。并且每天早上起来可以喝一杯蜂蜜水，能够帮助我们清理身体里的"垃圾"，有助于我们养好亮白的好皮肤呦。

篇幅限制，以上就是“为什么下巴会反复长痘痘？这几种方法帮你轻松摆脱它”的全部内容啦。希望看完本篇对各位正在祛痘路上的姐妹们有所帮助。另外祛痘不要急于一时哦，坚持下去就能看见成效啦~