拥有光滑细腻的皮肤相信是很多人一直追求的事情，于是一部分为了避免皮肤缺水就开始疯狂使用补水产品，想让脸上看起来水嫩嫩的，没想到却适得其反，脸上开始大量长痘，这就是皮肤过度水合导致的。

什么是皮肤过度水合？

皮肤过度水合是指皮肤处于一种水分含量较高的状态下，主要是由于过度补水或是长期处于一种潮湿的环境下，就会容易影响角质层的新陈代谢、降低屏障功能，就会引起皮肤出现干燥、敏感、爆痘、起皮等问题出现。

什么原因导致的皮肤过度水合？

许多人为了追求皮肤看起来水当当的，就会频繁的使用补水面膜，或者是过量使用保湿补水产品，皮肤就开始从本身的不缺水，开始变得缺水，也就是我们说得皮肤过度水合。正常状态下的角质层含水量大约在百分之十至百分之二十，但是吸收完水分后，体积发生膨胀，就会导致原本的皮肤遭到破坏，含水量过多也就出现了过度水合。

皮肤过度水合会引起角质层大量的吸收水分，导致皮脂腺被堵塞，影响皮肤的新陈代谢，引发痘痘、粉刺和闭口的出现，同时还会使皮肤原有的屏障遭到破坏，使外界的细菌进入皮肤内引发肌肤开始出现红疹、脱皮、瘙痒等情况。因此，建议大家不要频繁敷面膜，掌握正确敷面膜的办法，避免皮肤过度水合。

如何改善皮肤过度水合？

方法一：做好清洁工作

皮肤的新陈代谢一直在进行中，只要皮脂腺在分泌油脂，就会引发痘痘、粉刺的出现，因此，在清洁面部时，注意使用温和不刺激的洗面奶来疏通毛孔，根据皮肤的情况做定期清洁，帮助维护皮肤的正常代谢。

方法二：正常补水

在皮肤屏障受损后，就会发现皮肤补水补不进去，一旦停止补水，就会加重面部肌肤干燥，但是这个时候补水工作一样不能落下，可以减量补水，针对皮肤手顺屏障做好抗炎和修复。

方法三：养肤

皮肤过度水合后需要一定的周期才能调整过来，这个时候需要调理皮肤，巩固修复好的皮肤。

以上就是关于“脸上反复长痘，看看是不是皮肤过度水合导致的”相关分享了，平常注意不要频繁使用面膜过度补水，避免皮肤过度水合的情况出现，希望大家都能拥有好皮肤。